Manfaat Kemiri – Buat emak-emak militan, pasti sudah tak asing lagi dengan makhluk bernama kemiri. Yaps betul, kemiri adalah rempah yang digunakan untuk bumbu masakan, bisa dijadikan sebagai penyedap rasa juga pengental masakan.
Emak-emak dari Jawa, biasanya menggunakan kemiri sebagai salah satu bahan dasar pembuatan saus kacang yang lezatnya mantap.
Berbeda dengan di Hawai, ternyata di sana kemiri dijadikan bahan bakar untuk menyalakan listrik. Waw, dari 1 kemiri fungsinya bisa bermacam-macam rupanya.
Dari kemiri ini dapat menghasilkan minyak, biasanya berwarna kuning cerah dan awet dalam suhu ruang hingga 6 sampai 8 bulan.
Minyak kemiri ini dapat digunakan sebagai bahan bakar diesel, vernis atau pengawet kayu, kertas tahan air, campuran cat, dan lain-lain.
Daftar Isi
Kandungan Minyak Kemiri
Menurut sebuah penelitian, kandungan minyak kemiri diantaranya adalah asam oleic (15%), asam linoleic (40%), dan asam linolenic (kurang dari 30%).
- Asam oleic adalah asam lemak yang secara alami terdapat pada binatang dan tumbuhan. Ini adalah lemak tak jenuh yang memiliki kemampuan untuk mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh.
- Asam linoleic adalah asam lemak tak jenuh omega-6 yang biasanya digunakan sebagai bahan produk kecantikan. Zat ini bersifat melembabkan dan mengurangi resiko timbul jerawat.
- Asam linolenic adalah salah satu asam lemak omega-3 yang dibutuhkan tubuh dalam menunjang pertumbuhan dan perkembangan.
Naah, karena kandungan zat-zat tersebut, tak heran jika kemiri atau minyak kemiri menjadi bahan dasar produk kecantikan dan kesehatan.
Di antaranya dapat menjadi bahan dasar pembuatan sampo dan sabun.
Dapat juga digunakan untuk produk kesehatan, diantaranya sebagai bahan obat pencahar, obat untuk diare berdarah, demam, sendi bengkak dan sakit kepala.
Dapat juga untuk penyakit asma, konstipasi, juga kebotakan.
Manfaat Kemiri untuk Kesehatan
Berikut mimin share manfaat minya kemiri untuk kesehatan tubuh:
1. Mengatasi rambut rontok
Pada kemiri terdapat zat yang dapat membantu pertumbuhan rambut. Karena itulah, produsen sampo menggunakan kemiri sebagai bahan dasar pembuatannya.
Dengan menggunakan minyak kemiri pada rambut setelah keramas, maka rambut dapat tumbuh lebat dan kuat. Kalau anda berhijab, tentu saja ada tips perawatan rambut berhijab juga yang harus anda pahami.
2. Mengobati diare
Kemiri mengandung zat untuk menghilangkan bakteri penyebab diare. Karena itu, ketika diare melanda, dianjurkan rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan kemiri.
3. Mengatasi sakit gigi
Untuk mengatasi sakit gigi, yang perlu dilakukan adalah menghaluskan beberapa butir kemiri lalu mencampurnya dengan getah batang kemiri.
Naah, campurannya dapat ditempelkan pada bagian gigi yang terasa sakit. Bermanfaat untuk mengurangi rasa sakitnya.
4. Mengobati sariawan
Jika sariawan, maka untuk meminimalisirnya dapat juga menggunakan getah dan biji kemiri. Caranya dengan menempelkan biji atau getah kemiri pada bagian mulut yang sakit sariawan.
5. Sebagai minyak gosok
Jika masuk angin, jangan lagi khawatir. Minyak kemiri dapat digunakan sebagai minyak gosok yang dapat menghangatkan badan.
Caranya hanya dengan menggosok punggung atau kulit perut sampai angin dalam tubuh keluar.
6. Mengobati gigitan serangga
Jika digigit serangga, biasanya kulit mengalami peradangan dan menjadi merah-merah. Ternyata, minyak kemiri ini dapat menghilangkan bentol karena gigitan serangga loo.
Nutrisi Kemiri Per 100 gram
- Lemak 49.9 g
- Protein 7.8 g
- Energi (cal) 473.0 cal
- Kalsium 140.0 mg
- Magnesium 410.0 mg
- Total karbohidrat 0.0 g
- Zat Besi 2.7 mg
- Tembaga6.9 mg
- Energi (Kj) 1,979.0 KJ
- Potasium 876.0 mg
- Sodium 14.0 mg
- Kandungan air 24.4 ml
- Fosfor 1,060.0 mg
- Vitamin B3 1.3 mg
- Zink 2.7 mg
- Vitamin B2 0.0 mg
- Vitamin B1 4.2 mg
- Kadmium 0.1 ug
Demikian sekelumit manfaat kemiri semoga bermanfaat, ya…
No Responses